懂球啦直播讯 北京时间2024年12月18日在今日的一次深度访谈中，波士顿凯尔特人队的内线悍将卢克·科内特分享了他近期的一个重大生活调整——主动远离社交媒体，并详细阐述了这一决定为他带来的积极影响。科内特的这一番言论，不仅展现了他对篮球生涯的深刻洞察，也为我们提供了一个关于如何在纷繁复杂的网络世界中保持自我、专注本心的鲜活案例。

　　当被问及为何决定远离社交媒体时，科内特以一种平和而坚定的语气说道：“我真诚地向大多数人推荐这种做法，因为我深信，从整体上看，这是一项极为有益的决定。在过去的日子里，我曾是推特上的活跃分子，几乎每一天都在上面分享自己的想法、感受以及比赛中的点点滴滴。然而，随着时间的推移，我开始意识到，那种无休止的互动与曝光，虽然在一定程度上增加了我的知名度，但也在无形中消耗了我的精力，甚至可能对我的心态产生了微妙却深远的影响。”

　　科内特进一步阐述道：“社交媒体，这个看似连接世界的平台，实则是一个充满噪音与干扰的虚拟空间。在那里，每个人的声音都能被听见，但同样，每个人的情绪也容易被放大。我发现自己越来越难以从中筛选出真正有价值的信息，反而经常被一些无关紧要或是负面消极的言论所牵绊。这种状态，不仅对我的个人成长无益，更可能在一定程度上干扰了我的比赛表现，毕竟，作为一名职业篮球运动员，保持内心的平静与专注是至关重要的。”

　　谈及自己做出这一改变后的感受，科内特脸上洋溢着一种难得的轻松与释然。“自从减少了在社交媒体上的活动后，我感受到了前所未有的自由与平静。我不再被外界的声音所左右，能够更加专注于篮球本身，专注于如何在训练中提升自己，如何在比赛中为球队贡献自己的力量。这种感觉，就像是卸下了沉重的包袱，让我得以轻装上阵，以更加纯粹的心态去迎接每一场比赛，享受每一次跳跃、每一次投篮带来的快乐。”

　　事实上，科内特的这一决定并没有影响到他在球场上的表现。本赛季至今，他场均能够贡献5分、4.8个篮板、1.6次助攻以及1.1次盖帽，这些数据虽然不算华丽，但对于一名以防守和篮板见长的角色球员而言，已经足够说明他在球队中的重要性和价值。更重要的是，科内特在场上的表现越来越稳健，他在防守端的积极态度和在进攻端的适时贡献，成为了凯尔特人队不可或缺的一部分。

　　科内特的故事，无疑是对现代运动员如何在数字时代保持自我、维护心理健康的一次深刻反思。在这个信息爆炸的时代，社交媒体既是展示自我、连接粉丝的桥梁，也是一把双刃剑，稍有不慎就可能陷入过度依赖、迷失自我的境地。科内特的选择，无疑为我们提供了一个值得借鉴的范例——在享受社交媒体带来的便利与乐趣的同时，也要学会适时抽离，保持内心的宁静与专注，这样才能在竞争激烈的职业赛场上走得更远、飞得更高。